Уважаемые арсеньевцы!
Просим обратить внимание на необходимые и рекомендованные меры предосторожности при совершении купания:
- перед купанием в купели необходимо разогреться, сделав разминку, пробежку;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
- не находиться в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в купель.
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; необходимо выпить горячий чай.
Также обращаем внимание на то, что во время купания для обеспечения безопасности запрещается:
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- загрязнять и засорять купель;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- приводить с собой собак и других животных;
- подавать крики ложной тревоги;
- подъезжать к купели на автотранспорте.
