Уважаемые арсеньевцы!

           Просим обратить внимание на необходимые и рекомендованные меры предосторожности при совершении купания:

- перед купанием в купели необходимо разогреться, сделав разминку, пробежку;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

- помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- не находиться в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в купель.

- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; необходимо выпить горячий чай.

         Также обращаем внимание на то, что во время купания для обеспечения безопасности запрещается:

- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

- купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- загрязнять и засорять купель;

- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- приводить с собой собак и других животных;

- подавать крики ложной тревоги;

- подъезжать к купели на автотранспорте.